يعتبر من أسرار الشفاء منذ ألالاف السنين لأمراض عديدة منها الجهاز التنفسي وأمراض القلب والكبد وحالات النسيان. يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم كما يعتبر مصدر ممتاز لأوميجا 3. تغذية
